fredag 11 november 2011

Äntligen fredag!

Skönt att det är fredag. Längesen jag bloggade nu igen men tiden räcker inte till och inte orken heller förresten. Hade "lovvecka" förra veckan med massa plugg! Var värre än en vanlig vecka. Denna veckan har varit fullt upp också, jobbar med 2 grupparbeten, ett om lagar och ett om cancer. På måndag har vi redovisning om lagarna och ett prov i terminologiord och torsdagen prov i diktering. Den 22:e prov i anatomi inom onkologi.
Mycket nu men det är bara att ligga i:) Går två veckor till och sen är det praktik i två veckor på jobbet. Ska bli superskönt! Och skoj att träffa alla också.

Är skittrött ikväll så det blir nog inte så sent uppe idag och snart blir det kaffe för att kunna hålla ögonen öppna.

Tjing tjing!

torsdag 27 oktober 2011

Var är min ork?

Jag känner vissa dagar att allt möjligt tär på mig och min kropp. Jag fick hem min nackkrage igår som jag ska ha helst varje dag nu. Eftersom musklerna i kroppen får arbeta så mycket för att hålla uppe min kropp p.g.a att inte mina leder gör det så blir jag så trött. Vissa dagar märker jag hur svårt det är att få med benen när jag ska gå, det är så förbannat frustrerande!
Jag tog på mig nackkragen innan jag åkte i morse och satte mig i bilen och JÄVLAR vad ont jag har haft i hela ryggen och nacken idag, ja nacken smärtar ju annars med men nu verkligen strålade det ner i ryggen som om jag hade en riktig nackskada från en olycka eller något.
Ett tag hade jag bara lust att gå in på toa och gråta för mig själv. I bilen hem tog jag bort kragen men det blev inte bättre precis... Måste ju ha den för att stabilisera min nacke eftersom den är överrörlig den med.

Det är ju lite tragiskt att andra som inte har detta tillstånd sitter och säger att de har det. Hur kan man önska detta? Kommer det upp igen ska jag fråga vilken läkare som har ställt diagnosen!!!
Jag har funderat på att ta med intyg till skolan på min diagnos så de som "gnäller" på att "vissa" (alltså jag) inte behöver flytta på mig i klassrummet. Om någon läser detta och tycker si och så om det jag skriver så har jag som jag sagt innan min blogg för att skriva av mig sedan jag fick min diagnos. Min blogg gör att jag får ur mig det jag vill.
Jag belastar inte gärna de runt omkring mig, visst jag kan säga att jag har ont i ryggen men det är bara en liiiiten del om hur det känns.
Min läkare och min naprapat säger att de beundrar mig att jag orkar göra det jag gör med mitt tillstånd, jag bara säger varför? Det jag får till svar är att EDS- patienter har inte mycket ork i sin vardag.
Men det har inte jag heller, jag har lite svårare med inlärningen mot förr eftersom min sjukdom tar även på inlärningsförmågan.

Jag kan inte få någon hjälp fast jag önskar det, jag har inte bett om att få detta, jag vill inte ha värk varje dag, jag vill ha kraften i kroppen när jag kommer hem från skolan, jag vill vara frisk och vara som alla andra! Detta är inget jag utnyttjar för att få som jag vill, jag kämpar mig igenom min vardag för att fixa skolan, resorna 17mil om dagen, familjen och hemmet och allt som hör det till!
Jag har börjat träna lite smått, bodypump och lite löpning. Body pumpen utan vikter går bra men löpningen gick sämre... Dagen efter hade jag svårt att gå, slemsäckarna i höfterna som jag alltid kommer att ha inflammation i gjorde förbannat ont dagen efter. Men som de sa på smärtkursen, ibland kan det vara värt det att ha ont- bara man får må bra för stunden nån gång! Så sant även att jag får skit av det efter.

Nä nu är det plugg som gäller igen... Vill sooova istället!


söndag 23 oktober 2011

Skön helg

Nu är det ett tag sedan jag skrev igen, jag har ingen ork om dagarna och inte tid heller förresten... Jag är borta 10-11 timmar per dag och när jag kommer hem är det middag och hjälpa barnen med läxor när de är här och sen pluggar jag när klockan är ungefär 21.00... och då kan jag hålla på till klockan blir tolv och ska sen upp vid 6 och jag somnar inte direkt precis.
Jag måste ändra på mina kvällstider, detta håller inte. Jag är helt utmattad när jag kommer hem, och ser man till mina tabletter (10/dag) och det andra skräpet jag har så måste jag ordna till det med rutintider.

Muskulaturen och lederna i kroppen är fruktansvärda just nu, jaja vad jag gnäller men min blogg är till för att jag ska kunna skriva av mig ibland:)
Jag var hos min naprapat i torsdags och som nuläget är så får jag inte ens vrida huvudet p.g.a att 2 senor ligger typ i kors och är som två fiolsträngar...När jag vrider på huvudet åt vänster så kluckar det till som om nacken hoppar över ett läge och det gör jävligt ont!
Nu skulle jag skaffa nackkrage för att ha den när jag kör bil och sitter vid datorn. Mina nervsmärtor i höger överarm har ockå blivit värre så helst ska jag ha en mousetrapper, ska kolla upp det också.

Denna helgen har varit helt underbart skön, jag och Mattias har varit själva och jag har inte öppnat en bokjävel:) Det var längesen som jag och Mattias kunde rå om varandra, det känns som om vi knappt pratar med varandra längre eftersom jag aldrig är hemma.
I fredags åt vi god mat och slappade vid TV:n och i lördags åt vi god frukost tillsammans med färska frallor och på kvällen hyrde vi film.

Jag kan säga att detta med Herbalife går väl inget vidare... Det funkar med shakes och allt hela dagarna men blir inte så bra rutin nu eftersom jag har så mkt att göra.
På lördag åker vi till Ullared och Kimberly ska följa med. Blir att shoppa lite kläder, känner att jag behöver lite av varje både till mig och barnen.

Nä nu ska jag fortsätta greja, ingen latsida här idag...
Puss o hej!

söndag 16 oktober 2011

Vad har jag för liv

Ja herregud vad mitt liv består av just nu är bara plugg och skola känns det som... Har märkt att jag ställer lite för höga krav på mig själv. Har ju haft alla rätt på alla prov hittills och det är väl inte riktigt bra kanske eftersom jag känner att jag måste ha det hela tiden, annars blir jag vansinnig tror jag...
Jag blir nervös innan ett prov att jag inte ska fixa det men sen när jag får det så bara skriver jag ner alla svar och sen är jag helt säker på att det blir full pott och när jag får tillbaka det så är det alla rätt:)

Nu har vi 2 stycken prov på tisdag, det ena går inte läsa på till eftersom det är att diktera och det kan jag.
Det andra är ett ganska stort Anatomiprov och vissa delar kan jag fullt ut eller rätt mycket faktiskt, får väl sätta mig att kolla igenom lite sen bara för jag känner att jag orkar inte sitta hela tiden med böckerna och alla förbannade papper...

Jag har halva tvättstugan full med tvätt så dit ska jag gå nu och sen fixa middag så jag säger hej svejs här:)

tisdag 11 oktober 2011

Dag 9- något jag vill ha

Ja, jag är inte så mycket för saker just nu i mitt liv. Jag skulle vilja ha ett normalt friskt liv, slippa min värk som jag lever med dagligen, ha förstående människor runt omkring mig. Min familj är det inget fel på, de förstår men när jag träffar nya människor som inte förstår har jag lust att ta med de papper jag har på min sjukdom när de gnäller om att de inte kan sitta så, inte göra det för nack och ryggbesvär o.s.v...
Jag har upp till 10-15 stycken läkarintyg och en hel journal här hemma som jag har fått hemskickad "gratis" från mina specialister.

Jag kan inte äta värktabletter eftersom inga vanliga hjälper och morfintabletter får jag absolut inte äta p.g.a min epilepsi för det framkallar kramper.
När jag har infektion i kroppen så blir det värre och nu när jag har haft en kraftig förskylning så har jag haft hemska nervsmärtor i mina överarmar.
Det känns vissa dagar som om nacken som hoppar över i lägen, ländryggen skulderbladen ska ta livet av mig totalt men jag biter ihop fast jag ibland i skolan har lust att bara skrika: "Jag blir galen, jag har ett helvete!!!"
Men blir det bättre av det? Nej absolut inte!

Jag vill ha en frisk pappa som inte ska lida av sin cancer, nu har ju proverna gått ner men det sitter ju fortfarande kvar, jag vill att min mamma ska må bra och inte ha sina smärtor hon har det ju mycket värre än mig. Hon fick veta idag att hon måste operera in en ny höftkula p.g.a sin artros, jag är orolig för hur hon ska klara sig utan hjälp eftersom hemtjänsten kostar för mycket och hon har bara sjukpension. Önskar att jag kunde ta hand om henne.
Detta är något som jag vill ha: Bli frisk och att alltid kunna vara som alla andra!


Vad är EDS?Ehlers-Danlos Syndrom, förkortat EDS, är en sjukdom som är väldigt svår att förklara då den ger så otroligt många olika symptom. EDS är en genetisk sjukdom som orsakar fel i uppbyggnaden av bindväven. Eftersom ALLT i kroppen består av bindväv: hud, skelett, leder, ögon, organ, blodkärl, hjärta kan man få symptom från i stort sett alla organ och kroppsdelar. På grund av detta har de flesta EDS-patienter fått höra att de är hypokondriker.



Många med EDS är extremt överrörliga, men inte alla. Däremot har de flesta väldigt instabila leder vilket orsakar att leder hoppar snett eller ur led. Många av oss lider dessutom av stark, degenerativ smärta. Alltså smärta som blir värre och värre.

Omgivningen har ofta svårt att förstå vidden av sjukdomen.



EDS är en så kallad kriteriediagnos. Det innebär att man ska uppfylla olika kriterier (tex symptom) för att kunna få diagnosen. För EDS innebär detta medicinska symptom samt mätning enligt en skala över hur pass överrörlig du är.



EDS tillhör gruppen Sällsynta diagnoser. I Sverige räknar man med att 100 personer på en miljon personer har EDS. Det innebär alltså att det finns ca 900 personer med EDS i Sverige. Hur många som inte fått diagnos eller som feldiagnosticerats vet man inte. I USA räknar de med en förekomst av 1 person på 400 000 personer.





Vad är bindväv?

Bindväv finns i hela kroppen och den fyller ut de hålrum som finns mellan olika organ. Den fungerar sammanhållande för kroppen. Bindväv bildar även senor och ledband, hud, blodkärl, skelett, brosk och muskler. Beroende på i vilket organ/kroppsdel som bindväven sitter är den olika uppbyggd.

EDS ger brist på kollagen. Kollagen är vad bindväven är uppbyggd av, det är det viktigaste materialet i kroppens uppbyggnad och påverkar allt. Det är kroppens vanligaste protein.

Kollagen är en tredjedel av kroppens totala proteinmängd.


Smärta






Symptom
*Instabila leder med luxationer; leder hoppar snett eller ur led

*Inflammationer i leder, muskler samt blodkärl

*Skör hud

*Övertänjbar hud

*Känsliga och sköra slemhinnor

(Bihåleinflammationer, problem i slida, problem med magsäck och tarm)

*Problem med naglar, hud och hår

*Problem med minne, koncentration, inlärning

*Problem med sömnstörningar

*Infektionskänslighet

*Svårt att klara operationer då bedövning ofta inte tar, huden är så skör att det kan vara svårt att sy.

*Skör emalj, tandlossning

*Åderbråck

*Skolios

*Plattfot

*Problem med ögon

*Hjärtproblem



Det finns 11 olika typer av EDS. Dessa delas in i 7 grupper. De olika grupperna ger skiljda symptom. Hur man drabbas kan förändras under livet och kan skilja sig en del mellan olika familjemedlemmar. Däremot har drabbade individer inom samma familj alltid samma typ av EDS.


Många med EDS har ständiga smärtor. Eftersom lederna är så instabila måste kroppen hela tiden arbeta hårt för att hålla lederna så stabila som möjligt. Detta orsakar smärtor i leder och muskler. Dessutom kan man få ledinflammationer, problem med inre organ, huvudvärk och andra saker som orsakar smärta.

Smärtan är ofta kronisk och finns närvarande hela tiden, för att periodvis bli sämre.

Ofta är smärtan vid EDS svår att medicinera bort. Man kan dämpa den något, men få bort den fungerar sällan.




Behandling

Det finns inget bot för EDS. Ingen riktigt behandling som fungerar. Bara medicin som dämpar symptomen; inflammationsdämpande, cellgifter, värktabletter, sömntabletter och en del annat. Många har så pass stark smärta att de tvingas äta värktabletter dygnet runt. Ibland krävs så pass stark medicinering som morfin.
Massage kan hjälpa något. Musklerna krampar, så att få massage kan ta bort en del av det. Det enda man själv kan göra är att hålla på med avslappning och att se till att man inte rör sig för mycket. Har man allvarlig EDS kan det vara så att man ska sitta i rullstol utanför hemmet för att inte överanstränga kroppen.

När man har EDS vet man att man blir sämre. Genom olika åtgärder kan man försena försämringen. Hur mycket sämre man blir beror på hur man sköter kroppen, hur allvarlig variant av EDS man har samt faktorer man inte kan styra över som tex infektioner eller skador. Många blir sämre efter graviditeter.

Man kan förebygga skador, försena försämring genom tex hjälpmedel och avlastning samt lyssna på sin kropp. Att få massage och avslappning är en mycket viktig del i att hålla kroppen bra. Det viktigaste av allt är att lära känna sin kropp och lyssna på den. När kroppen säger ifrån ska man inte ignorera det, det slutar aldrig väl.


Fysiska aktiviteter

Det är svårt att få folk att förstå att det finns sjukdomar där man blir sämre av att röra sig. Där man inte ens ska röra sig annat än när man måste. Som en kompis till mig sa "Alla mår bättre av att röra på sig". Nej, tyvärr inte om man har EDS. Träning på fel sätt gör mer skada än nytta med den här sjukdomen. Rör du på dig så blir du automatiskt sämre.
När man har EDS ska man ransonera med sina krafter och bara göra det man måste göra. Resten ska man ligga och överlåta arbetet till ledsagare/assistenter. Man ska "hushålla" med resurserna säger de.

När en frisk människa går överförs någonstans runt 80-90% av kraften till nästa steg. Hos en person med EDS gör det inte det, man får börja på noll igen. Att röra sig när man har EDS innebär ett ständigt motstånd. Det kan jämföras med att gå under vatten. När du är sämre rör du dig inte längre med vatten som motstånd utan gyttja.

Det en frisk människa gör under en vanlig dag kan jämföras med att en person med EDS står rakt upp och ned, stilla. Allt en person med EDS gör utöver lodlinjen är styrketräning. Då kan man få en bättre uppfattning om hur enormt mycket energi och muskelkraft som behövs för att hålla ihop en EDS-kropp.

söndag 9 oktober 2011

Dag8- Hit vill jag resa

Finns tre ställen som jag vill resa till. Jag vill tillbaka till New York där jag har varit två gånger och uppleva stadslivet, shoppinglivet och njuta.
Jag har en dröm att få åka till Västindien och se allt vad det innebär men även få åka till Florida och hälsa på min farfars kusiner som bor där.
De har sagt till mig många gånger att komma dit och att jag får bo hos dom.
Min pappa har åkt dit flera år i rad och jag har sett filmer och bilder därifrån och det är så vackert.
Kanske kan få åka dit på smekmånad en dag, vem vet:)

New york när jag var där 2007

lördag 8 oktober 2011

Dag 7- Ett ögonblick

Ja, de största två ögonblicken var ju när mina två barn föddes men det finns ett annat som jag tänker ta här:)
En otroligt varm sommardag på min födelsedag den Lördagen 4 Juni i år 2011 satt jag och solade när min sambo kom hem från jobbet i kostym. Han jobbar inom kyrkan som vaktmästare.
Han bad mig sätta mig på bänken ute i trädgården och det gjorde jag, han går mot mig och säger att han har en present till och tar fram en bukett med blommor, sätter sig på knä och friar! Detta ögonblick kommer jag aldrig glömma och jag hoppas att det blir snart! :)

fredag 7 oktober 2011

Dag- 6 10 sanningar om mig

1. Är galet envis

2. Älskar min sambo och önskar vi kunde gifta oss imorgon

3. Den person jag ser upp till och har gjort sedan jag var liten är min pappa(min favvis)

4. Skulle vilja resa låångt bort till ett varmt land tillsammans med Mattias och barnen

5. Kan inte lita på en enda människa här i livet mer än mina två barndomsvänner   Weronicha och Louise. Det beror på att jag har märkt hur falska folk kan vara.

6. Ibland längtar jag "hem" något fruktansvärt, men bara ibland

7. Jag tänker på min systerdotter flera gånger varje dag och undrar hur hon har det i sitt hem och undrar om hon saknar mig så som jag saknar henne. Vi har något speciellt hon och jag.

8. Jag vill kunna träna varje dag igen, helst löpningen. Tänk att få komma ut i skogen på en rejäl löparrunda en härlig höst eller vårdag

9. Jag har bara 2 bästa vänner, Weronicha och Louise men det är jag innerligt glad för

10. Jag skulle inte kunna leva utan hundarna, de är mina minsta barn

Tar en 11:e med. Mina barn går före allt annat, älskar dom högst på denna jord. De är mina diamanter!


torsdag 6 oktober 2011

Dag 5- Mina intressen

Nu blir det 2 inlägg idag p.g.a att jag inte hade orken att blogga igår...

Ja, mina intressen är många men alla kan jag inte göra för tillfället. Träning är ett av det stora intresset jag har, löpning, styrka och spinning har varit det största men p.g.a mitt nuvarande tillstånd så funkar det inte så bra.
Andra intressen är min familj, mina hundar och vänner.
Just nu så är en stor del av mitt liv skolan också så jag hinner inte med mycket annat än det. Jag hinner inte ens med att städa hemma eller knappt umgås med familjen:(

Dag 4- Mina syskon

Jag har en syster som heter Katrin. Det skiljer bara 17 månader mellan oss och vi har haft mycket nytta av varandra. Visst har vi haft våra tvister ibland och olika åsikter men vi håller alltid ihop.
Vi pratar med varandra flera gånger i veckan, delar svårigheter och glädje med varandra. Jag skulle inte klara mig utan min syster och inte utan hennes barn heller.

Jag och syster 2009 :)

tisdag 4 oktober 2011

Dag 3- Mina föräldrar

Mina föräldrar har varit mitt allt sedan jag föddes. Jag har haft den bästa uppväxten man kan tänka sig. Mina föräldrar skildes när jag var 21 år och det var en jobbig tid som jag inte tar här...
De bor båda i Hultsfred, mamma bor ensam med sin katt i lägenhet och pappa med sin sambo i ett STORT hus... :)

Mamma och jag pratar varje dag i telefonen och pappa och jag minst en gång i veckan, han har liksom fullt upp jämt med sitt företag och massa jobb så jag vill inte ringa och störa för mycket.
Vet inte vad jag skulle ta mig till utan mia föräldrar!
--------
Idag blev det att vara hemma igen, får panik att vara hemma men jag har inte orkatv gå ur sängen knappt. Känner att jag kommer efter i skolan, men jag får göra det bästa av det och ta igen det. Provet de hade idag får jag göra nästa fredag.
Jag var med min son och togg vaccinspruta idag, han var jätteduktig. Han har lite skräck för detta med sprutor så han fick ta den innan alla andra så jag kunde vara med.
Tog en kort promenad med hundarna ikväll, såå himla skönt att komma ut när man inte orkat vara på benen knappt i 2 dagar!

Imorgon ska jag till Västervik på studiebesök på sjukhuset. Vi ska åka 8.15 från Vimmerby så jag måste åka härifrån vid 6.30 ialla fall.
Blir att försöka komma i säng i kväll.
Vi hörs imon! Natti:)

Pappa med min son Christoffer julen 2010

Mamma med min dotter Madde på hennes konfirmation maj- 11

måndag 3 oktober 2011

Dag 2- Min dag

Ja idag har det inte hänt så överdrivet mycket... Fick bli att vara hemma idag p.g.a att jag inte alls är pigg, men jag kollade schemat först igår kväll innan jag bestämde mig så jag inte skulle missa för myckewt men vi hade bara 2datalektioner idag.
Jag gick upp vid 8.00 och körde barn till skolan och vid 9 åt jag frukost med Mattias. Därefter somnade jag och sov till 14.00!!!
Då mår man väl inte okej eller????
Åkte sen och handlade, hämtade min Iphone som kommit hem på posten och hämtade barn, lagade middag, kaffe och sen var jag ju bara tvungen att komma igång med telefonen... Lättare sagt än gjort! Tur jag har Kimberly till hjälp, hahaha...ja fattar nada!

Ikväll har jag pluggat IGEN eftersom vi har skriftligt imon men jag har ingen ork alls i kroppen:( Vill bara sooova så det måste jag göra snart.
Ja, mera har faktiskt inte hänt idag så nu säger jag natti så hörs vi imon! Pussen :)



söndag 2 oktober 2011

Dag 1- Om mig

Hmm, ja vad ska man skriva... Jag heter Barbro Linda Johanna Isaksson och är 38år, ja vet om mina fula namn...men inte bestämt dom själv :)
Jag är född i staden Västervik och uppväxt i Silverdalen i Hultsfreds kommun. Nu bor jag i Aneby och flyttade hit för 16år sedan, herregud vad tiden går!
Jag har en dotter som heter Madelene och är snart 15år och en son som heter Christoffer och är 12,5år. De är hos mig och sin pappa varannan vecka sedan 3år tillbaka.
Jag bor tillsammans med min sambo Mattias som också är från mina gamla trakter, han flyttade hit för..hmm kan det vara 2år sedan? Tror det, minnet är bra men kort...
Vi har två lurviga barn tillsammans, en tibetansk spaniel som heter Desoto och är 19månader och en shih tzu som blir 1år nu den 7oktober.

Jag har arbetat som undersköterska på Höglandssjukhuset i Eksjö i 10år men kan inte fortsätta med detta p.g.a min Eds så jag har börjat studera till Vårdadministratör och det är det bästa beslutet som jag har tagit på länge!
Saknar vissa arbetskamrater men en stor del av arbetet är skönt att slippa eftersom jag dagligen gick med smärtor i min kropp utan att veta varför. Och avslutningsvis så ska det bli såå jävla skönt att få en annan chef framöver!
Man beter sig inte så som min chef har gjort innan mot mig, bara för att man känt varandra privat innan hon fick sin chefsposition behöver man inte vara spydig och komma med dumma kommentarer och säga det i ett sådant tonfall som om hon har all världens rätt till det.
Aja, det var en liten del av mig.
---
Jag har haft lite bloggtorka ett tag, varit mycket i skolan medmycket skriftliga prov och varit trött som fasen. Jag hinner inte med något alls här hemma eftersom jag är borta i stort sett 11 timmar per dag.
Imon måste jag tyvärr vara hemma p.g.a denna hosta jag har och sjukrådgivningen i Eksjö sa att jag måste ringa till vårdcentralen direkt imorgon kl. 8.00 och kolla upp mig eftersom host medicinen med morfin (Cocillana) jag druckit i 10dagar inte har hjälpt.
Jag KAN ha fått luftrörskatarr...amen yippi! Bara att söka upp dom imon igen och hoppas att det INTE är det.
Missar 2 datalektioner och på eftermiddagen har vi självstudier och jag har mailat min lärare att hon får säga till om jagkan göra något hemma.
jag hade behövt vara kvar på mina självstudier och diktera journaler imon, men är man inte pigg så...

I fredags kom Kimberly hit och i lördags var vi i stan och shoppade. Mina barn fick höstskor och vinterskor, vi åt mat innan vi drog hemåt och Kimberly beslutade sig för att följa med tillbaka hit istället för att åka till ett ställe i Nässjö.
Hon är ju för go, är hellre hos sin moster och kusiner och helgmyser.
Ikväll åkte hon härifrån med bussen 19.50 och skulle vara hemma i Gränna vid 23.00, alltså om 3minuter. Jag saknar henne min lilla snurpis:(

Ja just det, jag började ju med Herbalife:) Har funkat bara bra men har väl inte varit jättenoga när jag varit sjuk. Jag dricker mina shakes och tar mina proteinmellanmål som jag ska när jag är i skolan men när jag är hemma så är jag väl lite slarvig. Inte har jag fyllt i matlistan nu heller! Illa, illa men det finns varken ork eller tid just nu, bara jag gör som jag ska med shakes och mat.
Nu börjar jag bli trött igen och mår illa av denna hostmedicin men jag pratade med mina lärare Annica och Maritha och de sa att de tyckte att det var konstigt att jag stod på benen över huvudtaget med den dosen varje dag och illamående blir det eftersom det är morfinpreparat.

Nä nu är det snart sovdags! Pussen:)

Upplägg av min bloggning

Just nu känner jag att jag har lite bloggtorka... Jag kommer ha detta som bas men kommer väl skriva lite annat vid sidan om också:)
Mycket nöje!:)
 
Dag 1 - Om mig.
Dag 2 - Min dag.
Dag 3 - Mina föräldrar.
Dag 4 - Mina syskon.
Dag 5 - Mina intressen.
Dag 6 - 10 sanningar om mig.
Dag 7 - Något jag vill ha.
Dag 8 - Ett ögonblick.
Dag 9 - Hit vill jag resa.
Dag 10 - Dethär hade jag på mig idag.
Dag 11 - Dethär åt jag idag.
Dag 12 - Hiss & Diss.
Dag 13 - Denhär veckan.
Dag 14 - Vad är kärlek?
Dag 15 - Mina drömmar.
Dag 16 - Dethär ogillar jag.
Dag 17 - Mitt favoritminne.
Dag 18 - Min favoritfödelsedag.
Dag 19 - Detta ångrar jag.
Dag 20 - Ett annat ögonblick.
Dag 21 - Denhär månaden.
Dag 22 - Om 10 år..
Dag 23 - Dethär får mig att må bra.
Dag 24 - Dethär får mig att må dåligt.
Dag 25 - Något jag inte klarar mig utan.
Dag 26 - Mina största rädslor.
Dag 27 - Min favoritplats.
Dag 28 - Dethär saknar jag.
Dag 29 - En låt som gör mig glad.
Dag 30 - Ett sista ögonblick.

lördag 24 september 2011

Härlig lördag...

Ja, då var det helg igen och sjuk... Varje höst samma sak, hosta och febrig och hostmedicin med morfin så man blir astrött!
Åkte till skolan i måndags men hade då inte sovit ordentligt på 3 nätter så det var ju livsfarligt att köra så långt, i tisdags var jag hemma från skolan p.g.a feber och hostan var hemsk.
I onsdags var vi några från klassen som var i eksjö och intervjuade läkarsekreterare och i torsdags var det pluggdag hemma så jag var helt säker på att jag skulle vara pigg tills i fredags så jag kunde åka till skolan men hade feber trots alvedon på torsdagskvällen...

På måndag ska vi på studiebesök i Jönköping, på tisdag skriftligt prov i sökord- Medicinsk dokumentation och torsdag blir säkert skriftligt i Anatomin... Blööö, men det är bara till att plugga på. Huvudvärk så det bara skrällde om det i eftermiddag så det var sängen med vovvarna efter jag skrivit 9 sidor anteckningar i Med.dok och vi sov gott i nästan 2 timmar... Sen upp och bryggde kaffe och satte mig sen och pluggade. Mattias förhörde mig och tyckte att det gick jättebra eftersom det typ bara var ca 5-6 saker jag inte kunde på 9 sidor men jag blev skitarg!!!
Märker att jag ställer för höga krav på mig själv, hade ju alla rätt på första provet och räknar väl med att jag ska ha det nu med, men jag får ju vara glad att jag blir godkänd och OM jag blir det så jag slipper göra om det!

Nu ska vi kolla lite film och mysa, tänkte först sätta mig med Anatomin och plugga men jag tror att jag hoppar det ikväll...

Pussen och natti!

måndag 19 september 2011

Älskar´t

Måste bara säga att skolan just nu är det bästa som har hänt mig på länge!:) Fick ett oförberett prov förra veckan och guess what!? Jag hade alla rätt, wehooo så lycklig jag är. Men det var ett, många kvar...
Har blivit satans förskyld, sov ca 30-60minuter i natt pga hosta... Inte ens bricanyl hjälper. Jag har liksom inte tid att vara sjuk nu, måste kunna åka till skolan, men just nu är jag febrig, hostar aset, ont i kroppen och bihålorna värker. är ju sällan förskyld men alltid på hösten.
Hoppas bara på att jag är piggare imon så jag kan åka till skolan.

Inatt har Kelly varit här och åkte med mig till Vimmerby idag. Hon har varit hos Kimberly hela helgen.
Nä sova nu kanske... Pussen o Natti!

By the way! Kolla in sveriges nya superbloggerska!: www.kiimberlyisaksson.blogg.se

söndag 11 september 2011

Ljuva helg

Helgen redan slut...Gör mig galen! I fredags kom mina systerdöttrar hit och det har varit sååå mys. I fredags kväll var det mys med mat och TV och igår kväll var vi på kräftskiva med härligt folk. Mådde inte helt OK när jag vaknade idag....

Mannen i huset lagade maten idag, kändes bra att slippa stå vid spisen eftersom jag behöver plugga... Börjar få lite smått panik eftersom jag inte får in skiten i huvet!
Vi körde Kimberly till bussen kvart isex eftersom hon skulle hem till Gränna ikväll. Kelly åker med mig imorgon bitti till Vimmerby. Drar vid halv sju ungefär.
Känns tråkigt när de åker härifrån men de har ju sitt liv de små liven;)

Jag saknar mina barn som åkte till sin pappa i fredags men denna veckan behöver jag den lediga tiden efter skolan till att plugga eftersom vi har muntligt förhör på onsdag och veckan efter skriftligt....
Det märks att man blivit äldre när man ska sätta sig och läsa :P

Nä nu blir det skolböckerna i 20minuter till innan det ska sovas!

Tjing tjing!

torsdag 8 september 2011

Hemmadag

Idag har vi hemstudier så jag har läst igenom det sista och läst på de sista orden. Jag skickade in arbetet i förra veckan för att jag kände att jag hade tid med det men det fick jag skit för av en klasskompis inför HELA jävla klassen. Hon sa att "VI" blev stressade... Vilka vi? Undrar jag då... Varför inte komma direkt till mej istället för att sitta och prata ut inför hela klassen, man lägger väl upp sitt arbete efter sitt eget liv, jag hade inte barnen då och passade på att ta den största biten den dagen, man blir ju både ledsen och förbannad. Inte enda påhoppet den dagen...
Fortsätter det så får jag väl göra något åt det...

Igår var det invägning igen, gick bra men inte lika bra som sist. Men huvudsaken att det var minus.
Snart ska jag på massage och i eftermiddag ska jag till Vetlanda och lämna in datorn på kontorsspecial på koll och plocka ihop lite grejer som jag behöver.
Efter det ikväll är det föräldramöte med Maddes årskull. Blir lite information inför gymnasieval.

Nä nu ska jag ta lite kaffe innan jag drar vidare...

"If you´re sure of yourself,  you don´t have to prove anything to anybody"

måndag 5 september 2011

Nytt liv i olika former

Herbalife funkar kanonbra, gick ner 1,4kg första veckan, wehooo. En hel del cm lite överallt oxå=) I måndags lite hastigt och lustigt besstämde jag mej för att börja plugga på vårdadministratörs utbildningen i Vimmerby, såå skoj! Jag älskar det!
Det är sjukt tufft och lite snurrigt nu i början men börjar lite smått komma in i det nu.

Jag har varit galet trött denna veckan men då somnar jag ju i alla fall på kvällen. Går upp 05.30, åker hemifrån 06.40 och kommer hem 17.10 5 dagar i veckan. Men såå värt det!
Imorgon hoppas jag att mina intyg från läkarna kommer att denna utbildning passar mej eftersom jobbet kräver bevis för att de inte tror på MITT ord. Blev ju lovad studielön men kräver detta nu för att de ska kunna betala ut. De ska allt få sina intyg...
Imorgon 14.30 är det möte på jobbet, och det blir synd om dom om de börjar krångla igen!

Ikväll har vi lämnat vovvarna på pensionat eftersom Mattias åker bort med jobbet imorgon natt och jag och barnen går i skolan. Usch vad jobbigt det var men de har ju varandra som tur är.
Vi ska hämta dom på onsdag kväll, skär i hjärtat och ingen vovve att gosa med i natt:(

Imorgon har jag spinning på schemat, bästa Emma har passet. jag hoppas på att jag fixar det annars vet ju Emma varför jag kliver av cykeln. Hon är ju min massör!
Min nacke och rygg dödar mej snart, måste gå till Emma, hoppas att hon har tid till mej på torsdag!
På fredag kommer Kimberly och Kelly hit och på lördag blir det kräftskiva med de allra bästa! Blir skojsigt värre! Underbart folk blir det=)

Nä nu är jag så trött så ögonen står i  kors:/

Pöss o hej!

söndag 28 augusti 2011

Härlig helg

I fredags åkte vi till Hultsfred på förmarknad på kvällen. Sedan åkte vi upp till stugan och sov där på natten. Åkte därifrån i lördags till Hultsfred igen på marknad men jag köpte bara 16par strumpor för 100kronor;) Tänkte köpa en bra träningsväska men gjorde det inte och ångrar mej förstås nu efteråt...
Efter marknaden åkte vi till vårat andra hus i Silverdalen där min syster med pojkvän och hennes minsta barn var. Vi åt god mat och drack gott.
Idag hade vi släktkalas och firade Amy och leo som har fyllt år.
Unnade mej lite smörgåstårta men tårta tog jag ingen, skrapade bara av 3 jordgubbar :D

Vi åkte därifrån innan 16.00 och tog med oss Kimberly hem och skjutsade henne till sitt hem i Gränna. Tyckte synd om henne som egentligen skulle åka buss och byta 2gånger med mass, massa packning!
jag köpte lite mat till henne så hon skulle klara sej. I fredags fick hon ett par adidas träningsbyxor av mej som inte jag kan ha längre, jag har typ använt dom 2 gånger... Idag fick hon ett bälte:)
Undrar om någon skämmer bort denna tjej som jag. Önskar hennes syster var här oftare så jag kunde skämma bort henne lika mycket! Men hon kommer kanske hit 30september så då ska hon bli bortskämd av moster:D

Motionen har gått bra i helgen. I fredags gick jag ca 60minuter, i lördags 2 timmar och idag 30minuter. Imorgon ska jag försöka ta mej upp till gymet igen.
Jag har skött mina proteinshakear och mellanmål bra men känns inte som om jag gått ner ngt men hoppas på det.

Ikväll har jag anmält mej till Zumba som börjar här hemma i september. Blir spännade att prova på.
Imorgon åker jag till Vimmerby folkhögskola och ska prata med henne som har hand om Vårdadministratörsutbildningen och vara med på Introduktionen. vet inte än hur jag ska göra eftersom jag måste resa varje dag och om jag ska åka buss måste jag åka 05.55 från Eksjö och är framme i Vimmerby 08.10. Men vi får se vart det leder.

Nä nu ska jag sova med sambo och vovvar!

Tjing tjing!

torsdag 25 augusti 2011

Nytt liv

Nu är det dags att börja ändra livsstilen under 12 veckor till en början. Igår var jag på första Herbalifekursen och startar med deras program idag. Jag går inte efter deras produkter eftersom jag hade skickat efter i stort sett samma slags produkter från gymgrossisten innan jag visste att jag skulle gå med.
Jag skickade efter ett paket med olika produkter till ett mycket bättre pris och Herbalifes produkter är ju svindyra. Hoppas att min metod funkar lika bra=)

Min dag ser ut så här ungefär:
Frukost 9.00: Shake, multivitamintablett, Omega3tablett
Mellanmål ca 11.00: Frukt och Kaffe
Lunch 12.00: Shake
Mellanmål ca 14.00: Proteinbar eller keso med frysta tinade jordgubbar
Middag 16.30: Vanlig husmanskost men undviker högt GI-värde.
Kväll: Grönt te och ev någon frukt.

Om jag tränar på gymet ska jag ta utav vårat andra proteinpulver med vassleprotein och kreatinpulver i för muskelmassan och för att jag vill ha det andra till frukost och lunch.
Jag ska dricka ca 2liter vatten/dag, inte så förtjust i vatten men kör det i min kolsyremaskin så blir det godare och droppar i lite citron.

Ny musik ska in imin Ipod och eftersom jag inte har styrketränat på länge och måste ta det lungt både för muskelfästenas och bindvävens skull så kommer jag gå efter ett styrketräningsprogram för
nybörjare. Till en början kommer jag köra utan vikter på maskinerna och bänkpress med hantlar på max 3-4kg men ska känna mej för. Nu blir det lugna tag men jag har aldrig kunnat ta det lungt när jag tränar så det är något jag måste lära mej och pränta in i huvudet att jag SKA! Lungt och fint i början, de första veckorna ialla fall och om det känns bra ökar jag succesivt.

Nu är det dags att sätta fart lite: Hänga tvätt, lägga i ny tvätt, dammsuga, mellanmålsdags och ny musik i min shuffle!=)
Om jag är taggad? Jaaaa! Nu kör vi så det ryker!:D

Ska försöka uppdatera här lite oftare, både för min egen skull och kul om andra läser. För min egen skull är det bra så jag kan gå tillbaka och titta vad jag gjort o.s.v.

Tjing Tjing!

torsdag 18 augusti 2011

Tjena!

Hej alla nyfikna!.... =)


Ursäkta mej men jag var bara tvungen.... Över 20 besökare nästan varje dag och inte en enda kommentar... Någon som bara är nyfiken på vad jag skriver om mitt liv då?!
Ni som har hört av er på mail av andra anledningar genom min blogg är bara trevligt. Men jag vet många som läser här av bara nyfikenhet, men det är trevligt...Läs och njut!
Ibland blir jag bara taggad att skriva här och då skriver jag vad jag vill eftersom det är min egen blogg.

O.B.S. Jag kommenterar inte min blogg utanför sidan, alltså inte annan övrig tid av mitt liv mer än på min bloggsida. Bara så ni vet och inte undrar varför jag inte säger något om det jag skriver när man frågar.
Have a nice day! I will=)

måndag 15 augusti 2011

Härligt

Trött och seg dag idag efter en underbart härlig kväll med dom allra bästa igår. Nya och gamla bekantskaper gjorde kvällen mycket lyckad. Så skönt att umgås med folk man känner sej bekväm med=) Jag är så boring idag så jag skriver vad jag tycker och tänker men de som läser min blogg väljer det ju själva=)
I alla fall så finns det vissa som inte har något att hämta hos mej längre och vet ni? Det är fördjävla skönt!!! Men tydligen är vi inte tillräckligt "fint" folk...haha gå och dra säger jag bara utan att hymla med det och nämna några namn så lider ingen av det=)

Något bra har hänt i mitt liv! Är sams med mitt hjärta <3 Saknar dej mycket och hoppas snart se dej igen <3

Imorgon ska jag till min ortoped men livet suger vissa stunder eftersom jag fortfarande inte vet ett skit vad som händer framöver... Javisst kommer jag ha fullt upp i höst med diverse saker ialla fall men man vill ju veta vad som händer med mitt eget liv.
 Nä, nu har jag gnällt färdigt för idag men SÅ skönt att skriva av sej lite=)

Tjing tjing!

Min älskling. Tur jag har dej i mitt liv, finns ingen som du! <3

torsdag 11 augusti 2011

Good girl

Häromdagen fick jag vet att jag kommit in på högskolan i Borås och idag fått beviljat att jobbet betalar mej en FET studielön! Me like alot:) Men när lyckan var på topp så ringer personalavdelningen och säger att utbildningen i Borås på distans inte är den riktiga vårdadministratörsutbildningen, gahhhh vad arg jag blev eftersom de sa det till mej. Efter den utbildningen är jag inte beviljat att få jobb som det på min arbetsplats så nu ska högsta chefen på jobbet försöka "KÖPA" mej en plats på vårdadministratörsutbildningen i Jönköping...GOOD LUCK säger jag bara eftersom jag stod som 30:e reserv... Faan jag som var så glad att inte allt gick emot mej för en gångs skull... Aja, bara att ta nya tag igen... :(

Har haft en förbannad huvudvärk i 3 jäkla dagar me, igår var jag på sjukan och fick en starkare migräntablett så att jag kunde få sova inatt. Skulle ta 2stycken och sen somnade jag. Skulle köpa hem det sa de eftersom det finns receptfritt.
Nu ska vi lägga nytt tak här hemma, ska bli gött eftersom det började droppa in häromdagen i vindstrappan...hmm dags nu tänkte vi. Bara att gilla läget och kosta på huset ännu mera. Men ska vi bo här hela livet så lönar det sej ju i längden.

Nu hoppas jag på att jag mår bättre i skallen till helgen eftersom det nalkas fest!!!=)
Nu måste jag ta tag i lite saker här.
Tjing tjing!

onsdag 3 augusti 2011

Life

Igår kväll tog jag och Monica en slät kopp kaffe och ladde för träning och sen var det gymet som gällde. Hård träning på crosstrainer med bra puls och magen fick sitt så det stod härliga till. Nu har vi räknat ut vad vi ska ligga på i puls för bästa fettförbränning och det känns gött=)
Sen hem och tog en go dusch, kvällsmat och tv kombinerat med soffhäng.
Som vanligt blev det att sitta uppe sent och varmt som attans i sovrummet trots att vi haft öppet hela kvällen så jag knappt sovit något inatt...

Snart ska jag ta in tvätten som hängt ute inatt och hänga ut en ny, så fräscht när det hängt ute. Funderade på att åka till sjön en sväng men såå tråkigt att åka själv:( Kanske ringer till barnen som är hos sin pappa och frågar om de vill följa med i eftermiddag. Då kan jag passa på att gosa lite med dom också=)

Ringde vårdcentralen nu angående min fot som de sa var ett ledband när jag vrickade den i vintras, är fortfarande en bula som är mjuk och när jag var i Eksjö och träffade en ortoped av en annan anledning för ett tag sedan så sa han att det var inget ledband utan ledvätska som läcker ut... Kan behövas punkteras, och nu gör det lite ont så tänkte att det är bäst att kolla upp det.

Varför ska vissa saker vara så svårt? Mycket i mitt liv som inte stämmer just nu...Önskar att man kunde dra tillbaka klockan och börja om från början ibland. Min Eds, pappas cancer och min systerdotter som jag hade så bra kontakt som bett mej dra åt helvete och kallat mej för subba för att jag vill hennes bästa och försöker få henne att förstå. Så som jag har ställt upp på henne, tagit emot henne här när hon har velat, följt med henne och kört henne, vi var i stan och hon fick kläder för att jag älskar henne. Man blir så ledsen, jag tror jag har förlorat våran kontakt vi hade för gott. Jag har sagt att jag inte är arg på henne utan bara är rädd om hennne. Jag kallade henne för otacksamma ungjävel, men det var för att jag blev så ledsen och förbannad när hon kallade mej för detta utan anledning. Tycker inte att hon hade rätt till det bara för att jag vill hennes bästa.

Om du läser detta Kimberly! Jag älskar dej och vill inte att du ska vara arg, jag vill bara att du ska vara rädd om dej p.g.a att JAG är rädd om dej. Jag sa att jag finns för dej när du vill... Jag hoppas verkligen att det kommer gå bra för dej, jag trodde på dej och vill att du visar att jag hade rätt.
Tänk på att skolan måste gå före om du ska komma någonstans i livet, du vet att du får en bra utbildning och kan jobba med det du vill efter detta. Släng inte bort detta nu utan gör ditt bästa, det är din sista chans annars har du ingen framtid i yrkeslivet. Du måste se till att ingen påverkar dej till annat utan säg ifrån när DU vill. Lycka till.

tisdag 2 augusti 2011

Vaknade imorse att termometern visade 38grader i solen på framsidan... Trodde först att det var fel på den men gick ut och visst var det hett ute!
Nu har jag hängt ut tvätt i solen, skulle sola lite tänkte jag...men det gick inte vara i solen. Då måste jag åka till sjön i så fall.

Det är ett tag sedan jag skrev igen, en hel del har hänt. Både massa tråkigheter och en del skoj med faktiskt. Men det är ju vännerna som gör att man kan få skratta, och tur är väl det för annars skulle livet vara bra trist!
I lördags var vi i parken, va skoj men lite folk så vi gick hem lite efter tolv. Susanne och Monica är ju för goa. Skönt med folk som är lite i min egen ålder, man märker sånt...aja nog om det=)

Igår var vi i Nässjö och gjorde lite ärenden men idag blir det inte mycket gjort mer än att ta hand om tvätt. Städningen tog jag hand om igår, SKÖNT!
Min syster och hennes kille är i Serbien nu men jag tackar honom där uppe för att det finns chatt på datorn så jag kan prata med min syster varje dag!;) Morgon, middag och oftast kväll med, löve it <3

Nu ska jag ta hand om lite disk och försöker också tagga träning ikväll eftersom jag börjat träna igen och skaffat gymkort. Nu är ett "Gottispaket" efterskickat från gymgrossisten med till träning och mellan mål, uppdateras mera senare=)

Tjing tjing!

måndag 1 augusti 2011

Head high!

So keep your head up high so your tears don't fall as low as the person you're crying over.





måndag 18 juli 2011

Syns inte...

Det syns inte på mig


Att jag blöder lätt, att jag med lätthet kan förblöda vid en förlossning eller att mina blåmärken inte beror på att jag är slagen, det syns inte på mig.
Det syns inte heller att mina händer pirrar, molar, dunkar och känns ömma varje dag. Man kan heller inte se att när jag snubblar beror det inte på slarv och slams utan på att mina fötter är trötta.

Ingen kan heller se att när jag är trött orkar inte musklerna i magen eller i strupen med och jag talar otydligt, eller alltför "hårt" för att jag inte kan parera muskelkraften, bara för att jag är trött.
Inte heller märks det på mig att varje steg är en påfrestning och att varje rörelse är en ansträngning och att när jag ligger ned är jag fri, fri att låta kroppen vila och hjärnan flöda fritt. Jag tänker efter när jag rör mig men går ändå in i dörrkarmar, skär fingrarna av mig eller biter mig i munnen, men det syns inte på mig.
Jag har alla kroppsdelar i behåll, jag haltar inte, har ingen vit käpp, ingen hörapparat men det syns att jag gäspar. Kanske är jag lat? Att jag sover några timmar om dagen och ändå går till sängs i normal tid, och ändå är trött? För det syns ju inte på mig.

Det heter EDS- Ehlers Danlos syndrom och är en defekt i bindväven. Den syns inte, den finns där. Jag är inte lat, jag är sjuk. Men jag är inte min sjukdom

torsdag 14 juli 2011

Mör

Hua, vad mör jag är i kroppen idag... I förmiddags begav jag mej upp till gymet med pulsklocka och shuffle! Har inte varit där på lääänge... Jag vet att jag måste begränsa min träning så jag sprang först några kilometer, sakta! Tränade ben med 20kg tyngd med skivstång och mage på boll så det stod härliga till=)
Kändes i kroppen kan jag lova, men såå himla skönt att svettas med go musik i öronen. Måste skaffa gymkort nu igen så jag kan köra igång med det jag får och kan.
Golfarmbågen smärtar hårt men smörjer med Voltaren så det står härliga till...

Efter proteinintag och dusch så begav vi oss till Gränna en sväng, skönt med bara en dagsutflykt. Har ångest som fan nu att jag åt hamburgare där eftersom jag började med Detoxjuicer igår!!! Inte bra alls!!! Gick jättebra igår, men gick utför idag. Får tänka att jag tränade bort kcal idag men inte så att det täcker det jag åt tyvärr...
När jag kom hem så var jag så trött i kroppen på grund av värk o.dyl så jag däckade direkt och sov i 2,5timma!!! Vaknade chockad över att klockan var så mycket. Jag har inte ont när jag springer men armarna är inte roliga så jag ringde och sa återbud till sjukgymnasten igår.

Nu slappar vi lite i soffan och kollar Speedway.
Idag fyller min systerdotter 6år, helt galet vad tiden går. Hon börjar skolan nu i höst och jag tycker inte det var längesen jag fick veta att hon kommit till världen! Grattis till dej Amy <3

ha det gott!/ Linda

söndag 10 juli 2011

I torsdags kom vi hem från Öland efter underbara dagar hemifrån!!! Fick inte så många dagar med fint väder men det är bara skönt att komma bort ett tag. Vi är hemma nu ett tag men sen drar vi dit igen! Löve it!
Men fy vad massa man har att göra när man kommer hem... Klippa gräset, snickra, skrapa färg, måla, tvätta, städa, tvättat räcket och trappan på framsidan och det tråkigaste: Plocka ur husvagnen direkt när man kör upp på garageinfarten!!!

Jag bara älskar campinglivet, finns inget bättre. Tankarna finns nu att ställa upp vagnen på våran favoritcamping men det får vänta nåt år för nytt tak ska läggas på huset och lite annat som det går åt pengar till. Men sååå skönt det vore, det känns som mitt andra hem där på sommaren=)
Min bästaste kusin och hennes son har varit där samtidigt i deras uppställningsvagn och de kanske åker dit nästa vecka när vi kommer igen.
våran sista kväll hade vi myskväll tillsammans med pizza med barnen.

Nu väntar jag på att vovvarna ska äta så jag kan ta en härlig promenad med Desoto själv. Vi har bestämt att vi ska ta varsin och gå med, nyttigt att de får gå utan varandra också. Sent igår kväll tog jag en långis med vovvarna i skogen, det är skönt att gå själv ibland. Känna dofterna i skogen och bara njuta av mitt sällskap av mina små lurviga älsklingar. vad skulle jag göra utan dom????

Nu har jag sökt in på högskola i Borås, Vårdadministratör. Bara att hoppas nu på att jag kommer in. Den är på distans i 2år så nu håller jag tummarna!!!
Imon kommer Kimberly och Kelly hit och myser med sin moster igen, vi åker till Frödinge på tisdag så då åker de med oss hem.

Ha det gott!/ Linda

söndag 26 juni 2011

Försvinn

Vet inte hur jag ska få energin tillbaka... Det mesta har varit en pain in the ass sista tiden, sjukhusbesök och röntgen och anmälan till försäkringsbolag. Svårt att röra mej och svårt att gå. Jag säger inget speciellt men ibland gråter jag i ensamhet av olidlig smärta.När jag sover dåligt får jag sån smärta att jag inte kan ligga på madrassen för att jag får så ont att jag vill SKRIKA högt.
Jag gnäller ibland till Mattias att jag har ont men då känner jag mej så dum och skäms att jag sa nåt. Ibland går jag ut i trädgården en stund och bara gråter för att det känns bättre en stund.

I helgen har vi varit bortresta och sovit i stuga men inte fått mycket sömn p.g.a att stugan som var vägg i vägg var det ett himlans liv av 2 äldre personer. Jag grät av smärtan inatt eftersom jag inte sovit något alls i stugan, ibland önskar jag bara att jag fick försvinna bort och att jag kunde vrida tillbaka tiden:(
Jag har ingen ork, och vissa människor tar min energi jag har kvar bara genom att tjafsa med mej. Man orkar inte till slut. Ibland har jag bara lust att låsa in mej och sluta gå utanför dörren, ibland vill jag inte ens åka till affären för att jag är rädd att jag ska träffa någon jag känner så jag måste prata och jag har ingen ork. Vill bara sooova i 100år!!!

Nu denna veckan ska jag förbereda mat för en vecka, jag ska orka städa inför ölandsresan, packa in i husvagnen till mej och barnen, packa in maten och åka och handla, kolla så att allt är tvättat. Jag önskar att jag vaknade en morgon och att allt låg färdigt i husvagnen. Idag tänkte jag att jag orkar inte åka någonstans, orkar inte göra något inför semestern alls. Nu måste jag beställa ett stöd för höfterna och bäckenet för att det ska hålla fast och köpa ett inlägg till vänster sko för att ryggen är så sne. Min nacke kan jag inte röra åt vänster för då vill jag bara skrika!

Jag har aldrig varit sån här, och jag märker att kroppen blir bara mer och mer skör. Jag är rädd för vad som kommer hända eftersom jag blir bara sämre och sämre fast jag inte säger hur dålig jag egentligen är till min omgivning. Jag vill inte gnälla och låta ynklig! Fast jag tycker att jag gör det nån gång ibland i alla fall... Just nu hatar jag allt med min kropp och önskar HJÄLP!!!
Jag hade samtal med teamet från Västervik i veckan, jag har inte sagt till ngn, inte ens Mattias vad de sa eftersom han inte ens har frågat fast han vet att de ringt och jag sa att vi pratade i 45minuter...
Jag får inte göra vissa saker här hemma o.s.v...Men va f*n ska jag göra?... Mina armar fungerar inte som de ska längre fast jag anstränger mej och använder dom ialla fall, knäskålan känns som den ligger i småbitar... Nu måste jag snart sova känner jag....i 100 år!!!

söndag 12 juni 2011

Skärpning

Nu har jag haft bloggtorka alldeles för länge, ska försöka skärpa till mej. Kan inte skriva allt som hänt mer än att jag njutit av den solen som varit framme. Varit i Västervik på fortsatt utredning och hos min ortoped som sjukskrev mig till den 15 augusti...
Jag fyllde år förra helgen så vi hade lite folk här på kvällen, jag drack några glas vin och på natten och dygnet efter hade jag sån smärta i benen att jag knappt kunde gå... Jag sökte på Eds forum och fann att av alkohol kan man få smärta eftersom bindväven behöver vätska och alkohol är vätskedrivande. Jag berättade detta för min ortoped och han sa att har det gått så långt ska jag inte dricka alkohol alls!!!
Men jag läste oxå att om man tar ett glas vatten till varje glas alkohol så får man i sej vätskan man behöver.
Var i parken igår och drack några cider (tänkte mej inte för) ont idag och när vi var ute och gick med hundarna förut fick jag sån fruktansvärd smärta i höger fot först men fortsatte gå, när vi nästan är hemma var det som om nåt gick sönder i höger höft, kunde inte stödja på benet och det var svullet när jag kom hem. Ringde sjukhusrådgivningen som jag blivit tillsagd att göra om nåt händer och de sa
att jag fått en kraftig inflammation och en nerv troligtvis hamnat fel och lagt sej i kläm.
Och eftersom jag har Eds blir smärtan 10 gånger värre. Värme, vila och högläge var rådet!

Nu slappar jag i soffan, läser lite bloggar och dricker kaffe samtidigt som jag kollar på TV. Vi kvinnor kan ju göra många saker på en gång :D

Hörs snart!

tisdag 24 maj 2011

Uppehåll med löpningen.

Har ju inte bloggat på ett tag. Det beror på att det varit fullt upp, i helgen hade vi konfirmation så det har varit massa förberedelser inför det och vi lagade maten själva jag och min syster.
Det blev kall sommarbuffé, goda drycker och marängtårta med jordgubbar till kaffet.
Jag har åkt på en rejäl förskylning så löpningen blev det inget med igår:( Får stå över nu tills jag blir piggare.

Nutriletten gick bra men jag tröttnade av att inte får tugga på något så f.r.o.m imorgon börjar jag med en annan slags diet...ja eller ändring på kosten för att få bort en del av de kilona som jag har... Om detta uppdaterar jag mera senare när jag vet att och om det går bra.
Idag har jag bara slappat eftersom jag känner mej hängig. Imorgon ska jag åka till min mamma som bor 9mil härifrån och följa med henne till läkaren och efter det så ska jag till min barndomskompis jobb och hälsa på. Hon jobbar nu som lärare på mitt gamla gymnasium, ska bli så skoj!

På lördag är det premiär här i parken och jag VILL gå... Hoppas jag är piggare i helgen.
Nu glor vi på Speedway men det är inte så intressant eftersom det inte är Dackarna som kör... Och enligt uppdatering så går det åt skogen för Dackarna idag igen, Grrrr!!!
Nä nu laddar jag för Desperate Housewives som börjar snart.
Vi hörs snart! Ha det gott!=)
Madde som konfirmand i helgen.
Madde i sin fina klänning.

Vill ha sol igen och kunna sitta i solstolen!



torsdag 19 maj 2011

Träningsbloggar!

Jag har börjat läsa träningsbloggar och blir mycket inspirerad av andra;) Skoj att se hur andra gör med sin löpning o.s.v.
Idag har jag haft en vilodag från löpningen med jag har städat färdigt resten av huset och burit en massa kartonger så lite träning har jag fått hemma... ;)

Imorgon är det fullt upp med alla förberedelser inför konfirmationen, det ska inhandlas massa mat och göras massa annat men jag måste försöka få till en löparrunda. Jag nämnde i ett tidigare inlägg att jag har plockat fram min löparbok igen, nu går jag efter ett löparschema i den. Jag vill undvika att gå på mina rundor och därför utökar jag mina rundor mer och mer för varje gång ju mer jag känner att jag orkar.
Sist tog jag varje backe, stolt över mej själv!

Jag har läst i boken angående pulsklocka angående bästa förbränning, förr sas det att man skulle ju inte ligga för högt i puls för då förbrände man inte fett utan kolhydrater men om man tänker efter så är det ju rätt ogiskt att man förbränner mer fett när man ligger högt.
Enligt boken och pulsförbränning så är det som tidigare sagts en "myt" så nu ska jag försöka ligga på en puls på runt 165-170slag/minut är min tanke. Nu när jag varit på mina rundor så har jag legat på 151 och runt 160. En runda låg jag på nästan 175.
Min maxpuls ligger på 182 om man räknar ut på det lättaste sättet.

Idag har Mattias hämtat den nya bilen så nu står den här och lyser upp garageinfarten. Madde har varit i Linköping på gradering med karaten och kom hem med ett till bälte, stolt mamma till en stolt dotter!!!

Nu säger jag gonatt!

Duktig tjej!

Igår städade jag istort sett hela huset, sen tänkte jag att jag var ju klar med städningen rätt skapligt så jag klipper gräset med. Våran gräsmatta är 1600 kvadrat men jag satte igång... Efter jag kört typ halva ångrade jag mej att jag inte tagit på mej pulsklockan och såg förbrända kalorier. Jag svettades som en gnu!!!
Vi har annars en självgående gräsklippare men den kan vi inte ha nu p.g.a att vi har gkort en inhägnad till hundarna. Så efter gräsklippbningen igår har jag ont i hela kroppen idag och då är det inte bara träningsvärk utan värk i mina leder oxå. Jag kan tala om att gräsklippning är inget för mej längre :(

I går var det ju egentligen dagen då jag skulle ut på löparrunda men det behövdes ju INTE. Förbrönde en del av gräsklippningen:) Idag blir det vilodag. Nu är jag så hungrig så jag mår illa känner jag så nu när Mattias kommer hem på frukost så ska vi ta varsin fralla. Jag har tyvärr slarvat ett par dagar nu och inte gått efter mina 1000 kcal p.g.a att jag haft huvudvärk, illamående och yrsel så jag har ätit middag. Jag ska försöka dricka mina shakes idag om det funkar och kroppen vill.
Idag är jag både frusen och trött så jag tar nog vovvarna och går och vilar en stund efter frukost;)

Nä nu blir det kaffe och fralla! Ha det gott så länge!



tisdag 17 maj 2011

Regn och rusk!

Hu, vilket väder! Som höst idag ju... Skönt att jag gjorde min runda igår och har en vilodag idag=)
Idag har jag varit och fixat till mej hos frissan, var tvungen att klippa iordning min sidecut som blivit lite för lång.
Snart måste jag sätta fart inför helgen, imorgon ska vi åka och handla in allt som behövs och torsdag blir det städdag när Mattias åker och hämtar den nya bilen. Då är jag och Christoffer själva hemma eftersom Madde ska till Linköping och tävla i karaten igen. Är visst gradering på gång=)

Nä nu kommer snart barnen hem så idag blev inte mycket skrivet tyvärr...


Ha det gott och se fram emot att vi får sol i helgen!=)

måndag 16 maj 2011

Kalorikoll!

Nu tänkte jag börja ha lite koll på kalorierna per dag också efter en vecka. Jag hittade en sida på nätet där man kunde räkna ut hur mycket man ska ha i sej normalt med min längd och vikt och det blev:
1782 Kcal/dag så nu tänkte jag att jag ska äta och dricka max 1000 Kcal/dag.

När jag får i mig mina 5 stycken Nutrilett shakear per dag så har jag fått i mej 560 Kcal och varje Nutrilett när man blandar med vatten innehåller 112 Kcal. Om jag köper färdigblandad i affären så innehåller de mer kalorier, varför har jag ingen aning om men den är ju lite tjockare.
Jag kombinerar ju med frukt och denna veckan som varit har jag ätit middag 2 gånger. I helgen har jag ätit lite mer än vad jag ska tyvärr men det blir ju lätt så. Barnen har varit här denna helgen med så vi har grillat och igår åt vi pasta.

Till frukost idag blev det först 1st Nutrilett skogsbär och 1glas fun light och en kopp kaffe med liiite lättmjölk. Nästa shake ska jag ta vid 12.00 då Mattias kommer hem på lunch, sedan blir de andra vid 15.00, 18.00 och 21.00. Jag försöker hålla på att det ska gå 3timmar mellan varje så jag inte hinner bli hungrig.
När Mattias åkt vid 13.00 så blir det en sväng upp till spåret och löpning ca 30 minuter om nu inte rundan går fortare nu när jag har sprungit den några gånger... Får väl se vad pulsklockan visar med både tid och puls idag, sist var pulsen uppe lite för högt så jag var tvungen att lunka lite så den skulle gå ner. Jag vill ju förbränna fett, INTE kolhydrater =)

Nu ska jag plocka fram löparkläderna så jag bara kan hoppa i dom sen, mumsi!!!

Nutrilett skogsbär.


lördag 14 maj 2011

Vilken resa!

Ja idag var vi ju då i Strängnäs, 26mil dit och 26 mil hem... Vi åkte lite efter 07.00 och var framme ca 10.30, vi kollade in bilen och provkörde den. Den var jättefin och gick kanoners så det blev den. Mattias ska hämta den denna veckan. Skönt för hundarna att få en egen bur i bagagen istället=)

Igår kväll grillade vi och åt potatisgratäng till och det tålde visst inte min mage... tala om åskväder i magen hela kvällen igår och idag har det kännts som om jag har haft magsjuka hela dagen:( Jag köpte CocaCola på vägen upp till Strängnäs för jag trodde allvarligt att det var magsjuka...
Jag kunde inbte äta ngt förrän vi var på väg hem vid ca 14.00 och ikväll blev det fruktpaj och vaniljsås, så efter denna veckan som jag varit så noga med maten så känner jag mej verkligen som en soffpotatis som har ätit massa onyttigt idag.
Jag tänkte först ta en runda i spåret när vi kom hem men jag kände att det hade inte min mage klarat av, får bli imorgon som planerat.

Imorgon drar jag och barnen till stan och shoppar, mysigt att vi ska åka iväg själva vi tre <3
Nu sitter vi bara och slappar i soffan och kollar film. Nästa helg ska min dotter konfirmeras, tackar min underbara syster som kommer och hjälper mej med maten till nästan 20personer. Får nästan lite panik när jag tänker på allt jag ska göra och hinna med innan helgen...

Nä nu stänger jag ner här för idag, men vi hörs snart igen=)
Ha det gott!

fredag 13 maj 2011

Mitt mål närmar sej!

Äntligen kan jag blogga!!! Blogger har varit nedstängt ett par dagar nu...
Igår gick maten bra och det blev ett antal shakes, en runda i spåret blev det med=)
Jag har sprungit en liten runda som jag trivs med och igår tänkte jag att jag tar en annan väg...Jag sprang in på milspåret och hoppades på att hitta den vägen jag ville ha... Annars var jag ju tvungen att ta resten på milspåret....=) Jag hittade till slut rätt och fann ännu en egen runda, skön och behaglig med lagom mycket backar. Jag  klarade till och med backarna med mina knän, kändes ljuvligt att kroppen höll ihop. Man kan ju inte annat än älska löpning!!! Blev som vanligt stretching i gröngräset.Det tog en aningen längre tid än sist eftersom rundan blev en aningen längre men det har känts bra efteråt. Synd bara att jag inte vet hur lång min "nya" runda är... Imorgon blir det ingen löpning eftersom vi ska åka ända upp till Strängnäs och titta på en bil men jag planerar en på söndag efter jag och min dotter varit i sta´n=)



När jag kom hem så gick jag igenom mitt styrkeschema som jag fått av sjukgymnasten fast jag gjorde inte precis som hon sa... Blev 20situps mer på Pilatesboll än vad jag skulle börja med, jag skulle bara börja med 15 situps p.g.a min Scolios. Men det kändes bra så vad fasen...=) Träningsvärken är gudomlig, känns att man gjort något!
Mitt mål är nu att springa 2-3 gånger i veckan och styrkeschemat görs varje dag. Vissa övningar 3ggr per dag. Bara att hänga i nu!!!


Nu har min favoritbok inom löpning åkt fram igen! Där står allt du vill veta! Finns även träningsschema och hur du ska och kan utnyttja din pulsklocka. En stor favorit=) Rekommenderas varmt!








När jag är ute och springer så tycker jag att Pulsklocka och Ipod är ett måste för att kunna njuta av rundan fullt ut. Vad har ni på eran runda för att ni ska njuta av den?



Ha det gott och svettas mycket när ni håller igång så hörs vi snart!

onsdag 11 maj 2011

Ny design!

Ja nu har jag äntligen fixat en ny fräsch somrig design! Tackar min underbara systerdotter som visat mej ett program som jag kan göra mina headers i=) Tack älskade Kimberly! <3
Idag blev det ett besök hos sjukgymnasten och jag kan säga att det blev mer eller mindre ett träningspass=) Hon sa att jag har tappat mycket styrka men hon märker att jag har varit otroligt stark och det ska byggas upp igen, sakta men säkert, älskart!!! Jag har fått ett träningsprogram, styrketräning för min epikondylit men den är väldigt varsam. Har lite ont bara efter jag var hos henne idag... :(
Ska oxå träna mina magmuskler, hon sa att går jag efter hennes program så kommer jag få bikinimage, jag bara tänkte: "hahahaha, sääääkert...." Efter 2 veckor skulle jag märka resultat i armarna att epikonyliten blir bättre om det hjälper på min överrörlighet eftersom det är en kraftig inflammation...

Det blev tyvärr ingen löparrunda idag, var helt slut efter besöket hos sjukgymnasten. Men det har blivit några Nutrilett och en del lightdrycker. Ikväll blir det fruktsallad med vaniljkvarg igen, mumsi!=)
Ska fixa det nu innan Greys och On the map! Mina favvisprogram i veckan. Måste ses!!!
Imon hoppas jag att det blir en skapligt lugn dag, inte massa tider att passa. I stort sett all tvätt har jag tvättat upp och plockat in i garderoberna nu med så nu ska det bara städas. är ju knappt en vecka sedan så det är verkligen dags nu!
Igår fick jag upp gardinerna i uterummet och planterade lite mera blommor, såå fint blev det. älskar sommaren och värmen framförallt eftersom jag blir bättre i mina leder då=)

Nu blir det fruktis=) Ha det gott! Kramiz!

tisdag 10 maj 2011

Underbara sommar!

Nu är det sommar, ikväll är det 20grader ute! Wonderful=) Sedan jag skrev sist har det blivit en löparrunda i spåret med pulsklocka, stegräknare och Ipod med massa go musik! Gick ganska bra faktiskt förutom att det var stekande sol så att jag svettades som en gnu och var som en öken i munnen nästan hela sträckan men efter ordentlig stretching och lite styrkeövningar ute i gröngräset så blev det snabbt till bilen där kallt kranvatten väntade!!! Yammi=)
Igår och idag har det varit full rulle så jag har inye hunnit med nån mer runda, vill inte springa när det är för varmt heller.


i 2 kvällar nu så har det blivit fruktsallad med kvarg (vaniljsmak) Mums!!!
Tyvärr så har jag fuskat ikväll... Beställde mat med Mattias efter ett 2timmars föräldramöte och var asethungrig men nya tag imon igen=)
Ska försöka ta mej ut i spåret imon igen, ska till sjukgymnasten imon med så då kan jag be om lite råd.


En favorit som snart går i repris=)

Vi hörs snart! Puss & Hej! Må Gott! =)

fredag 6 maj 2011

Förvånansvärt bra

Ja då är jag inne på dag 2! Jag började dagen med 1/2 glas juice när jag vaknade kl. 07.10 för lite energi=)och vid 9.00 1 nutrilett shake choklad, vatten och en kopp kaffe med lite lättmjölk. Nästa Shake ska jag ta vid 12.00, 1 vid 15.00, 18.00 och ikväll är planen att fredagsmyset ska bestå av kykling och sallad med ägg och skaldjur. Bra protein i äggen!
Favoritvatten=)

Nutrilett=)
Igår var mitt intag 5 stycken Shake och några koppar kaffe, skivat äpple med lite kanel på på eftermiddagen.
Mina funderingar är nu om jag ska börja träna lite smått hemma, onsdag nästa vecka ska jag till sjukgymnasten och hennes mål är att jag ska kunna ta mej till gymmet och träna igen! Lyckliga jag att få en sån sjukgymnast, wehooo=)
God frukt är ett måste!


Jag vägde mej igår men vikten vill jag inte lägga upp här förrän jag vet att det händer något, alla som känner mej behöver ju inte veta min vikt...=) Men jag kan säga så mycket som att jag skulle vilja gå ner egentligen 10kg. Helst vill jag väga så mycket som innan jag fick barn med då måste jag gå ner lite till ändå... Fast då var jag ju en benget :D...

Min träningsplan att börja med hemma:

Uppvärmning: upphopp 5 min


BEN RUMPA: Utfall 12x3
benböj 12x3
Bröst: Pushups 12x3
Biceps: Biceps curl m hantlar ( tänkte använda cola flaskor med vatten i som hantlar ) 12x3
Triceps: Träna med hantel med arm sträckt bakåt lutad med ena handen mot säng eller bord 12x3
Triceps sträck ovanför huvud 12x3
Axlar: Hantel lyft åt sidan 12x3
Hantel lyft framåt 12x3
axel lyft med ben böj 12x3
Rygglyft: 12x3
Höftlyft 12x5
Mage: Vanliga sit ups,Fällkniven, Snea sit ups 12x5

Flera tips på hemmaträning hittar du/ni på denna blogg:  http://allaboutfitness.shapemeup.se/2010/10/18/hemmatranings-program/
Jag ska försöka ta det försiktigt i början eftersom det är ett tag sen jag tränade och p.g.a mina leder...


Lånad bild=)

Wish me luck! =)